खांसी बन गई है परेशानी का कारण अपनाए दूर करने के यह घरेलू उपाय
जयपुर । मौसम बादल रहा है और इस कारण से बीमारियाँ होना बहुत ही स्वाभाविक सी बात है ऐसे में जुकाम , बुखार ,खांसी की परेशानी बहुत आम सी बात है खास कर जुकाम खांसी बुखार आता है तो वह थोड़े दिन में उतार भी जाता है पर खांसी की परेशानी एक बार हो जाये तो दूर होने का नाम भी नही लेती और इतना ही नही यह कई दवाओं का सेवन करने के बाद भी नही जाती ।
आज इसी परेशानी को दूर करनेके कुछ नुस्खों के बारे में हम आपक्से बात करने जा रहे हैं खांसी की दवाएं बहुत गर्मी करती है जिसके कारण दूसरी परेशानी होने का खतरा बना रहता है और वह दवाएं कुछ खास असर भी नहीं करती है और इस परेशानी के कारण हमको सार्वजनिक जगह के साथ रात्रि को सोने में भी बहुत जयद तकलीफ होती है तो इस परेशानी को दूर करने के लिए आज हम आपसे कुछ खास नुस्खों के बारे में बात करने जा रहे हैं आइये जानते हैं इस बारे में की क्या है वह ?
- जब भी खांसी आपको बहुत ज्यादा परेशान करे तो रात को हल्दी वाले दूध का सेवन करें यह आपका खून भी साफ करेगा आपको इसके सेवन से नींद भी अच्छी आएगी और खांसी भी दूर हो जाएगी ध्यान रहे दूध गरम हो ।
- शहद में काली मिर्च को मिला कर उसका सेवन करने से भी खांसी जल्दी दूर हो जाती है ।
- अदरक को हल्के से घी और सेंधा नमक डाल कर सेक लें और इसका सेवन करें यह भी आपको खांसी की परेशानी से निजात देगा ।
- अदरक में शहद मिला कर सेवन करने से आपको राहत मिलेगी ।
- चाय में तुलसी अदरक और काली मिर्च मिलकर सेवन करने से भी कहनसी की परेशानी को दूर करने में बहुत फायदा होता है।
- सरसों के तेल में लहसुन मिला कर भून लें और उस तेल से छाती और गले और पीठ पर मालिश करें इससे आपको बहुत फायदा होगा ।
- गुड काली मिर्च सेवन कर गरम पानी पी लें खांसी और जुकाम में बहुत लाभदायक होता है ।