20 वीं, 30 वीं और 40 वीं उम्र में पीरियड्स में बदलाव आते हैं, जानिए क्या है कारण

महिलाओं में मासिक धर्म (पीरियड) एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो आमतौर पर 10 से 15 साल की उम्र में शुरू होती है। इसे यौवन की शुरुआत भी कहा जा सकता है। मासिक धर्म के दौरान महिलाओं या लड़कियों को तेज दर्द के साथ-साथ तेज दर्द होता है। मासिक धर्म हर महीने एक निश्चित अवधि के आसपास आता है। यह निश्चित अवधि 21 से 35 दिन तक हो सकती है। यदि यह समय कम हो जाता है, तो इसे अनियमित माहवारी कहा जाता है। पीरियड्स की शुरुआत के बाद उम्र के हर पड़ाव में कुछ बदलावों का सामना करना पड़ता है। आइए जानते हैं कि 20 वीं, 30 वीं और 40 वीं अवधि में क्या परिवर्तन होते हैं।

20 वर्ष की आयु

पीरियड्स की शुरुआत के बाद के कुछ सालों में, कुछ हद तक अनियमित होना असामान्य नहीं है, लेकिन 20 वें साल की उम्र में प्रवेश करते समय हार्मोन थोड़ा स्थिर होना चाहिए, जिसका मतलब है कि आप पीरियड्स का अनुमान लगा सकती हैं। वास्तव में, कई महिलाओं को इस बात का अंदाजा है कि उनकी अवधि कब तक शुरू होगी। हालांकि, यदि अवधि हर बार थोड़े समय के लिए आती है, तो इसे परेशान नहीं किया जाना चाहिए। जिन महिलाओं का पीरियड समय पर आता है उनका चक्र भी कभी-कभी बदल सकता है। चूंकि 20 वें वर्ष का ब्रेक वह समय होता है जब लड़कियों को कई कारणों से तनाव होता है। तनाव एनोव्यूलेशन का कारण बन सकता है, जिसका अर्थ है कि शरीर हर महीने अंडे जारी नहीं करता है। इसके कारण, पीरियड्स या तो देर से आते हैं या मिस हो जाते हैं। एक अंतिम परिवर्तन जो 20 वें वर्ष के दौरान आ सकता है वह है हार्मोनल परिवर्तन जो जन्म नियंत्रण की गोलियों के कारण होते हैं। कुछ महिलाएं अपने 20 के दशक में एक स्वस्थ सेक्स जीवन शुरू करती हैं और ऐसी स्थिति में वे हार्मोनल गर्भनिरोधक का विकल्प भी चुनती हैं। इससे पीरियड्स में बदलाव हो सकता है। MyUpchar के अनुसार, ज्यादातर महिलाएं पीरियड्स के शुरू होने से पहले ही पेट दर्द, स्तनों में सूजन, स्तन दर्द, पीठ दर्द आदि लक्षण महसूस करने लगती हैं। इन्हें प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम कहा जाता है।
30 वर्ष की आयु

यह वह उम्र है जब पीरियड्स नियमित रूप से होते हैं और सामान्य से अधिक भारी प्रवाह हो सकता है। इसके लिए चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। 30 वर्ष की आयु में एंडोमेट्रियोसिस और फाइब्रॉएड के मामले भी आम हैं। एक और बड़ा बदलाव जो इस दौरान हो सकता है, वह प्रसव से संबंधित है। उन महिलाओं में जिनके 30 के दशक में बच्चे हैं, गर्भावस्था पूरी तरह से एक महिला के मासिक धर्म चक्र को बदल सकती है। पीरियड्स का स्तनपान से भी गहरा संबंध है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को तब तक पीरियड्स नहीं होते हैं जब तक कि वे बच्चे को खाना कम या बंद नहीं कर देती हैं।

40 की उम्र

यह वह समय है जब पीरियड्स बंद होने की ओर बढ़ रहे हैं। इस अवधि के दौरान, पीरियड्स की अनियमितता, मिस्ड पीरियड्स, पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग के लक्षण हो सकते हैं। इस समय के दौरान, ‘प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम’ (पीएमएस) के लक्षण बिगड़ सकते हैं, जो रजोनिवृत्ति यानी मेनोपॉज़ल बदलाव के साथ आ सकता है। इस उम्र के चरण में, मिजाज, गर्म फ़्लैश, रात को पसीना हो सकता है।