डैंड्रफ और खुजली का घरेलू इलाज: दही से तैयार करें 3 असरदार हेयर मास्क और पाएं सिल्की बाल

चाहे सर्दी हो या बदलते मौसम, डैंड्रफ एक ऐसी समस्या है जो न सिर्फ स्कैल्प में खुजली करती है बल्कि बालों के झड़ने का कारण भी बनती है। बाज़ार में मिलने वाले एंटी-डैंड्रफ शैंपू अक्सर बालों को रूखा कर देते हैं। ऐसे में दही वरदान की तरह काम करता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्कैल्प को गहराई से साफ करता है, जबकि इसके प्रोबायोटिक्स और प्रोटीन बालों को पोषण देते हैं। आइए जानते हैं दही से बने 3 बेहतरीन हेयर मास्क के बारे में जो डैंड्रफ को जड़ से खत्म कर सकते हैं।

दही और नींबू हेयर मास्क
नींबू में विटामिन C और सिट्रिक एसिड होता है, जो स्कैल्प के pH लेवल को बैलेंस करता है और फंगल इन्फेक्शन से बचाता है। यह स्कैल्प से चिपचिपाहट भी हटाता है और पहले ही इस्तेमाल में डैंड्रफ को काफी कम कर देता है।

सामग्री: 1 कप ताज़ा दही, 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
बनाने का तरीका: नींबू के रस को दही में अच्छी तरह मिला लें।
इस्तेमाल का तरीका: इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर हल्के शैंपू से धो लें।

दही, शहद और नारियल तेल मास्क
डैंड्रफ अक्सर तब होता है जब स्कैल्प बहुत ज़्यादा रूखी होती है। शहद एक नेचुरल ह्यूमेक्टेंट है जो नमी को खींचता है, और नारियल का तेल स्कैल्प को पोषण देता है। यह मास्क डैंड्रफ को खत्म करता है और बालों में चमक वापस लाता है।

सामग्री: आधा कप दही, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच शुद्ध नारियल तेल
बनाने का तरीका: तीनों चीज़ों को मिलाकर एक स्मूद पेस्ट बना लें।
इस्तेमाल का तरीका: इसे बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं। 40 मिनट बाद गुनगुने पानी से बाल धो लें।

दही और मेथी दाना मास्क
मेथी के दानों में निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन होता है, जो डैंड्रफ से लड़ते हैं और बालों की जड़ों को मज़बूत बनाते हैं। यह स्कैल्प की खुजली को शांत करता है और बालों का झड़ना कम करने में मदद करता है।

सामग्री: 1 कप दही, 2 बड़े चम्मच मेथी के दाने
बनाने का तरीका: मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें। सुबह उन्हें पीसकर पेस्ट बना लें और दही में मिला लें।
इस्तेमाल का तरीका: इस गाढ़े मास्क को अपने स्कैल्प पर लगाएं और शॉवर कैप पहन लें। 45 मिनट बाद बालों को अच्छी तरह धो लें।

इन बातों का ध्यान रखें:
ताज़ा दही: हमेशा ताज़ा, बिना मीठा दही इस्तेमाल करें।
धोने का तरीका: मास्क धोने के लिए बहुत ज़्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे स्कैल्प और ज़्यादा रूखी हो सकती है। गुनगुना या ठंडा पानी सबसे अच्छा है। नियमितता: सबसे अच्छे नतीजों के लिए, इनमें से किसी भी मास्क का इस्तेमाल हफ़्ते में कम से कम एक या दो बार करें।