आप भी हैं इन 2 आदतों आदी तो हो सकता है लीवर खराब ध्यान दें

जयपुर । सभी किसी ना किसी आदत के कारण मजबूर होते है हर किसी के अपने शोख होते हैं और हर कोई किसी ना किसी परेशानी से भी परेशान  है हम कई बार कुछ ऐसी आदतें भी अपना लेते हैं जिसका हमको सीधा बुरा असर पता नही चलता पर उन आदतों का नुकसान उठाना पड़ता है बहुत लोग शराब का सेवन करते हैं और उनको पता होता है की इसकी वजह से किडनी और लियावर खराब हो जाएगा पर इसके साथ ही और भी कई कारण होते हैं जिसके बारे में हमको जरा भी नही पता होता ।

आज हम बात कर रहे है लीवर को खराब कर देने वाले ऐसे दो कारण और आदतों के बारे में जिसके बारे मे कई लोगों को जरा इल्म तक नही है ऐसी कौनसी दो आदतें हो सकती है यही सोच रहे होंगे ना आप आज के अंक में हम आपको उन्ही दो आदतों से रूबरू करवाने जा रहे है आइये जानते हैं इस बारे में ।

यदि आप बहुत ज्यादा मीठा और बहुत ज्यादा नमक खाने के शोखिन हैं तो आपको सजग होने की भौत जरूरत है यह आदत्त आपका लीवर खराब कर देगी और इतना ही नही इन दोनों को सफ़ेद जहर का नाम भी दिया गया है इसस्का सेवन आपको कई तरह की बीमारी भी दे सकता है ।

कोल्ड ड्रिंक, सॉफ्ट ड्रिंक, अधिक चाय की मात्रा लीवर को डैमेज कर सकती है।  क्योंकि सॉफ्ट ड्रिंक, कोल्ड ड्रिंक या अधिक चाय के सेवन करने से लीवर की कार्यप्रणाली पर काफी बुरा असर पड़ता है, यदि आप इन गलतियों को करते हैं तो आपका लीवर जल्दी खराब हो जाएगा ।  इसीलिए आप इन चीजों का सेवन कम से कम करें और अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहें । सजग रहे स्वस्थ रहें ।