कमर दर्द, पीठ दर्द, पैर दर्द, जोड़ों के दर्द को हमेशा के लिए दूर कर देते है ये नुस्खे
जयपुर । आजकल के समय मे बाहरी खानपान और व्यस्तता के चलते हमारा शरीर दिन प्रति दिन कमजोर होता जा रहा है । जिसके चलते हमें कई बीमारियाँ घेर लेती है और हमको कमर दर्द पीठ दर्द जोड़ों का दर्द समय से पहले ही होना शुरू हो जाता है । इन सभी के दरदों के कारण हमको रोज़मर्रा के कार्य करने में बी परेशानी का सामना करना पड़ता है । हम उतने चुस्त दुरुस्त नहीं होते और फुर्ती से कोई काम नहीं कर पाते । । इसका इलाज़ भी करवाना बहुत ही जरूरी हो जाता है जिसमें हमारा काफी समय और पैसा बर्बाद हो जाता है फिर भी हम पूरी तरह से ना तो ठीक होते हैं ना ही वो हम पर उतना असर करता है । साथ ही अँग्रेजी दवाओं का हम पर गलत असर भी बहुत ज्यादा पड़ता है ।
आज हम आपको आपकी इस समस्या के बार में ही कुछ बताने जा रहे हैं जिससे आपको इस परेशानी से उभरने में बहुत सहायता होगी । आज हम आपके साथ कुछ नुस्खे बांटने जा रहे हैं जो आपकी इस समस्या को खत्म करने के लिए बहुत कारगर साबित होगी ।
हमको जब यह परेशानी शुरू होना शुरू होती है उस समय हम कुछ खास ध्यान नहीं देते और बाद में यह परेशानी बहुत ज्यादा बढ़ जाती है । जिसकी वजह से हम बहुत ज्यादा ही परेशानी हो जाती है । आइये जानते हैं ऐसे में क्या करेने से इस दर्द से छुटकारा मिलेगा और आप ठीक हो जाएंगे ।
- सोंठ , मरिच , पिपली इन सभी का मिश्रण जिसको त्रिकुट भी कहा जाता है । इसके पौदर का इस्तेमाल से आपको इस समस्या से आपको फायदा । आपको रोज आधा चम्मच इसका सेवन गरम पानी के साथ करना है ।
- अरंडी की जड़ से बने चूर्ण को रोज एक चम्मच दूध के साथ सेवन करने से आपको इन सारे दर्द से आराम मिलेगा ।
- अरंडी के तेल से पूरे शरीर पर मालिश करने से आपको बहुत आराम मिलेगा ।
- शतावरी , अश्वगंधा , और आमलकी को मिला कर इससे बने मिश्रण का एक चम्मच चूर्ण 1 ग्लास दूध के साथ सेवन करने से आपको फायदा होगा ।
अब आप जानते हैं की आपको डॉक्टर्स के चक्कर काटने की जरूरत नहीं है और बस यह कुछ नुसख़ों को अपना कर ही इन दरदों से छुटकारा मिल जाएगा ।