जयपुर।प्रत्येक घर में खाने में इस्तेमाल किए जाने वाले लहसुन में हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के आवश्यक गुण पाए जाते है।लेकिन सफेद लहसुन के अतिरिक्त काला लहसुन के इस्तेमाल में बारे में अधिकतर लोगो को जानकारी नही है।इसलिए आज के इस लेख में हम आपको काला लहसुन के गुणो के बारे में बतायेगे जो कि हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते है और हमारे शरीर को घातक बीमारियो से बचाने में मदद करते है।सफेद लहसुन में पाये जाने वाले हमारे शरीर के लिए लाभदायक सभी गुण काले लहसुन में भी मौजूद होते है।
लहसुन में पर्याप्त मात्रा में पाया जाने वाला एलिसिन नामक पोषक तत्व काले लहसुन में भी पाया जाता है जो के हमारे शरीर के खून संचारण को ठीक करने में मदद करता है।इसके अलावा इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण भी पाए जाते है।जिससे यह कोलेस्ट्रोल और हृदय संबंधित रोगों को हमारे शरीर से दूर करता है।
काला लहसुन का सेवन करने से हमारे शरीर में रोगप्रतिरोधक क्षमता में काफी बढ़ोत्तरी होती है।काला लहसुन का सेवन करने से हमारा ब्लड शुगर लेवल नही बढ़ता और डायबिटीज की बीमारी भी हमारे शरीर से दूर रहती है।
काले लहसुन में यूनिक एंटी-ऑक्सिडेंट्स और एंटी-इन्फ्लैमेटरी के गुण भी मौजूद होते है जिससे हमारा शरीर कैंसर के खतरो से बचा रहता है।
काले लहसुन का सेवन करने से ब्लड कैंसर, पेट का कैंसर और कोलन कैंसर नही बढ़ता और हमारा शरीर स्वस्थ बना रहता है।इसके अलावा काला लहसुन त्वचा की एलर्जी को कम कर त्वचा संबंधी परेशानियों से भी बचाने में मदद करता है।
लहसुन में पर्याप्त मात्रा में पाया जाने वाला एलिसिन नामक पोषक तत्व काले लहसुन में भी पाया जाता है जो के हमारे शरीर के खून संचारण को ठीक करने में मदद करता है।इसके अलावा इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण भी पाए जाते है।काले लहसुन का सेवन करने से ब्लड कैंसर, पेट का कैंसर और कोलन कैंसर नही बढ़ता और हमारा शरीर स्वस्थ बना रहता है। काला लहसुन का सेवन शरीर से कैंसर को दूर करने में करता मदद