मास्क से होता हैं त्वचा को नुकसान,तो इस तरह करें देखभाल

मास्क का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है, लेकिन लंबे समय तक मास्क का इस्तेमाल चेहरे पर मुंहासों, पिंपल्स और कानों की त्वचा पर तनाव जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। इससे छुटकारा पाने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं-
मास्क का उपयोग करने से पहले और बाद में अपने चेहरे को साफ, गंध रहित क्लींजर से साफ करें।

चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइज़र चुनें। यदि त्वचा तैलीय है, तो सूखी त्वचा के लिए जेल मॉइस्चराइज़र, सामान्य या संयोजन त्वचा और क्रीम के लिए लोशन का उपयोग करना उचित है।

त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले सौंदर्य उत्पादों से दूर रहें। मेकअप त्वचा पर छिद्रों को बंद करता है और मुँहासे की संभावना को बढ़ाता है।
यदि आपको मेकअप लगाने की आवश्यकता है तो गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का उपयोग करें।

अगर मास्क त्वचा पर घर्षण का कारण बनता है तो स्किन गार्ड जिंक ऑक्साइड का उपयोग करें। आप इसे नाक पर या कानों के पीछे रख सकते हैं।

त्वचा पर पिंपल्स को कम करने के लिए एंटी-बायोटिक मरहम लगाएं।

अगर आपको लगातार मास्क पहनना है, तो हर 5 घंटे में 5 मिनट के लिए मास्क ब्रेक लें। सुनिश्चित करें कि मास्क हटाते समय आप किसी सार्वजनिक स्थान पर न हों।

ऐसे मास्क का प्रयोग न करें जो बहुत टाइट हो या बहुत ढीला हो।

सिंथेटिक, नायलॉन या पॉलिएस्टर कपड़े से बने मास्क के बजाय आरामदायक कपड़े के मास्क का उपयोग करें।