Cancer Risk: उम्र से पहले बूढ़ा हो रहा है शरीर! नई रिसर्च ने बताया क्यों बढ़ रहा है युवाओं में कैंसर का खतरा

हाल के सालों में, डॉक्टरों ने एक बड़ा बदलाव देखा है: पहले कैंसर को उम्र बढ़ने से जुड़ी बीमारी माना जाता था, लेकिन अब 30 से 40 साल के लोगों में इसके मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? हाल ही में *Nature* जर्नल में छपी एक नई स्टडी इस सवाल का जवाब देने की कोशिश करती है। रिसर्च के मुताबिक, आज की युवा पीढ़ी का शरीर पहले के मुकाबले बायोलॉजिकली (जैविक रूप से) तेज़ी से बूढ़ा हो रहा है, और इस बदलाव से कम उम्र में कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

खतरा कब बढ़ता है?

इस स्टडी का हवाला देते हुए, कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. अफशिन इम्रानी ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर लिखा कि शरीर की उम्र सिर्फ़ व्यक्ति की जन्म-तिथि से ही तय नहीं होती, बल्कि उसकी अंदरूनी स्थिति से भी तय होती है। दूसरे शब्दों में, आपकी क्रोनोलॉजिकल उम्र (जन्म-तिथि के आधार पर उम्र) और आपके शरीर की बायोलॉजिकल उम्र के बीच जितना ज़्यादा अंतर होगा, बीमारी का खतरा उतना ही ज़्यादा होगा। इस रिसर्च में UK बायोबैंक के 1,54,000 से ज़्यादा लोगों के ब्लड सैंपल और अमेरिका के 'All of Us' रिसर्च प्रोग्राम में शामिल 10,000 से ज़्यादा लोगों के हेल्थ डेटा का एनालिसिस किया गया। वैज्ञानिकों ने 1950 के दशक में पैदा हुए लोगों की तुलना 1965 से 1974 के बीच और 1990 के दशक में पैदा हुए लोगों से की। नतीजों से पता चला कि नई पीढ़ी में बायोलॉजिकल एजिंग की रफ़्तार पहले के मुकाबले काफ़ी तेज़ है।

बायोलॉजिकल और क्रोनोलॉजिकल उम्र के बीच के अंतर से जुड़े खतरे क्या हैं?

रिसर्च के मुताबिक, शरीर की बायोलॉजिकल उम्र और क्रोनोलॉजिकल उम्र के बीच जितना ज़्यादा अंतर होगा, कैंसर का खतरा उतना ही ज़्यादा होगा। स्टडी में यह भी पाया गया कि जिन लोगों का इम्यून सिस्टम उनकी क्रोनोलॉजिकल उम्र से ज़्यादा बूढ़ा लग रहा था, उनमें कम उम्र में फेफड़ों का कैंसर (लंग कैंसर) होने का खतरा ज़्यादा था। वहीं, जिन लोगों के फैट टिश्यू तेज़ी से बूढ़े हो रहे थे, उनमें कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा ज़्यादा था।

उम्र बढ़ने से शरीर को होने वाला नुकसान

जानकारों का कहना है कि शरीर की कोशिकाओं (सेल्स) में DNA का नुकसान उम्र बढ़ने से जुड़ी एक सामान्य प्रक्रिया है। हालाँकि, अगर कम उम्र में यह गिरावट तेज़ी से होने लगे, तो शरीर समय से पहले बूढ़ा होने लगता है। खराब खान-पान, मोटापा, धूम्रपान, प्रदूषण, शारीरिक गतिविधि की कमी और अपर्याप्त नींद जैसे कारक इसमें योगदान दे सकते हैं।

क्या इस प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है? अच्छी बात यह है कि बायोलॉजिकल एजिंग की रफ़्तार को काफी हद तक धीमा किया जा सकता है। एक्सपर्ट्स नियमित रूप से व्यायाम करने, संतुलित आहार लेने, स्वस्थ वज़न बनाए रखने, धूम्रपान से बचने और भरपूर नींद लेने की सलाह देते हैं। रिसर्च करने वालों का मानना ​​है कि अगर ज़्यादा जोखिम वाले लोगों की पहचान जल्दी हो जाए, तो समय पर स्क्रीनिंग और बचाव के उपायों से कैंसर का ख़तरा कम किया जा सकता है।