चेहरे पर लाएं नेचुरल निखार: चावल के आटे में मिलाएं यह हरी चीज, 15 मिनट में मिलेगा पार्लर जैसा ग्लो

अगर आपकी त्वचा अक्सर बेजान, रूखी या थकी हुई नजर आती है तो जरूरी नहीं कि हर बार महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च किए जाएं। घर में मौजूद कुछ चीजों की मदद से भी एक आसान DIY फेस पैक तैयार किया जा सकता है। मोरिंगा पाउडर, चावल का आटा और दही से बना यह पैक त्वचा को साफ और मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है।

मोरिंगा में एंटीऑक्सीडेंट कंपाउंड पाए जाते हैं, जबकि दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की ऊपरी परत पर हल्का एक्सफोलिएशन करने में मदद कर सकता है। हालांकि, इसे किसी त्वचा रोग का इलाज नहीं माना जाना चाहिए।

मोरिंगा फेस पैक बनाने के लिए क्या चाहिए?

इस DIY पैक को बनाने के लिए आपको सिर्फ तीन चीजों की जरूरत होगी—

• मोरिंगा पाउडर
• चावल का आटा
• दही

अगर शरीर पर मुंहासे वाली त्वचा है तो कुछ लोग इसमें थोड़ी मात्रा में नीम पाउडर भी मिलाते हैं। हालांकि, पहली बार इस्तेमाल कर रहे हैं तो नीम को छोड़कर सिर्फ तीन चीजों से पैक बनाना बेहतर रहेगा।

ऐसे तैयार करें DIY पैक

सबसे पहले एक कटोरी में करीब एक चम्मच मोरिंगा पाउडर और एक चम्मच चावल का आटा लें। दोनों को अच्छी तरह मिला लें। अब इसमें जरूरत के हिसाब से दही डालें और अच्छी तरह मिक्स करें।

इसे तब तक मिलाएं जब तक एक स्मूद पेस्ट तैयार न हो जाए। ध्यान रखें कि पेस्ट बहुत ज्यादा पतला या बहुत ज्यादा गाढ़ा न हो।

चेहरे पर कैसे लगाएं?

पैक लगाने से पहले चेहरे को साफ कर लें। इसके बाद तैयार पेस्ट की एक पतली और समान परत चेहरे पर लगाएं। इसे पूरी तरह सूखने तक चेहरे पर लगाए रखने की जरूरत नहीं है। जब पैक हल्का सूखने लगे तो सामान्य या गुनगुने पानी से धीरे-धीरे धो लें।

पैक हटाते समय चेहरे को जोर से रगड़ने या स्क्रब करने से बचें। चेहरा साफ करने के बाद हल्का मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।

दही और चावल का आटा क्यों इस्तेमाल किया जाता है?

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की ऊपरी सतह पर हल्के एक्सफोलिएशन में मदद कर सकता है। इससे त्वचा साफ और मुलायम महसूस हो सकती है।

वहीं, चावल के आटे के महीन कण त्वचा की सतह से गंदगी हटाने में मदद कर सकते हैं। लेकिन इसे चेहरे पर जोर से रगड़ना सही नहीं है, क्योंकि इससे जलन या लालिमा हो सकती है।

मोरिंगा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कंपाउंड त्वचा को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से होने वाले नुकसान से बचाने में भूमिका निभा सकते हैं। हालांकि, इससे त्वचा की हर समस्या ठीक हो जाएगी, ऐसा दावा नहीं किया जा सकता।

संवेदनशील त्वचा वाले जरूर रखें ध्यान

DIY फेस पैक हर व्यक्ति की त्वचा पर एक जैसा असर नहीं करता। पहली बार इस्तेमाल करने से पहले हाथ या बांह के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट जरूर करें।

अगर लगाने के बाद जलन, खुजली, लालिमा या सूजन दिखाई दे तो इसे तुरंत धो दें और दोबारा इस्तेमाल न करें। सक्रिय मुंहासे, घाव या बेहद संवेदनशील त्वचा होने पर चेहरे पर कोई भी नया DIY प्रयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।

यानी मोरिंगा, दही और चावल के आटे से बना यह पैक एक आसान घरेलू स्किन केयर विकल्प हो सकता है, लेकिन इसे त्वचा की बीमारी का इलाज समझकर इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।