परफ्यूम का इस्तेमाल कैसे करें..? बॉडी स्प्रे का इस्तेमाल करते समय क्या सावधानियां रखनी चाहिए..? 

बाजार में तरह-तरह के परफ्यूम उपलब्ध हैं जो शरीर की दुर्गंध और शरीर की दुर्गंध को दूर करते हैं। आप गुणवत्ता वाले ऑनलाइन भी खोज सकते हैं। अच्छी क्वालिटी का परफ्यूम आपके मूड को और भी रोमांचक बना देगा। कपड़ों पर छिड़का कायाकल्प पुरानी यादों को मिटा देगा और आप में कायाकल्प की भावना को खत्म कर देगा। लीडिंग पर्सनल ट्रेनर स्नेहा गुप्ता ने अपने इंस्टाग्राम पर इन परफ्यूम के बारे में कई बातें शेयर कीं। वो बातें आपके लिए.. स्नेहा गुप्ता ने इंस्टा पर परफ्यूम के बारे में पोस्ट करते हुए लिखा 'अपनी खुशबू से कम्युनिकेट करें'। "यह तब हमारे संज्ञान में आया था। क्या परफ्यूम का इस्तेमाल करने के सही और गलत तरीके हैं? प्रश्न का उत्तर हां है। एक वीडियो में परफ्यूम छिड़कने का गलत तरीका बताया गया है।

- ज्वैलरी और कपड़ों पर परफ्यूम का ज्यादा छिड़काव करने से कई दाग लग सकते हैं।

- कभी-कभी लोग इसे कलाई पर पड़ते ही लिख देते हैं। ऐसा करना सही नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें परिवर्तन करने और सुगंध को कम करने की क्षमता है।

परफ्यूम का इस्तेमाल कैसे करें?

- आप जिस तरह के परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं उसके आधार पर जरूरत पड़ने पर 1 से 2 से 3 बार स्प्रे करें। इससे आपको सही खुशबू मिलेगी।

- इसे केवल पल्स पॉइंट्स पर ही लगाएं, यानी उन जगहों पर जहां आपको अच्छा लगे। कलाई, गर्दन, कान के पीछे, घुटनों के पीछे, कोहनी की सिलवटों पर स्प्रे करें।

- परफ्यूम का छिड़काव करते समय बोतल को अपने शरीर से 5 से 7 इंच की दूरी पर रखें। सुनिश्चित करें कि आप त्वचा पर सही मात्रा में स्प्रे करें। इसकी जगह एक ही जगह पर ज्यादा छिड़काव न करें।

परफ्यूम की महक, सुगंध.. अन्य सभी गंध सीधे मस्तिष्क में प्रवेश करती हैं। इस गंध में कई सौ प्रकार के सूक्ष्म, भारहीन अणु होते हैं। ये अणु हवा में आसानी से फैल जाते हैं। ये अणु हमारे नथुनों के शीर्ष पर बहुत जल्दी पहुंच जाते हैं। इस तरह हमारा मूड उत्तेजित होता है।

स्नेहा गुप्ता ने इस परफ्यूम को लिखते समय बरती जाने वाली सावधानियों के बारे में बताया। यह पर्सनल ट्रेनर लाइफस्टाइल से जुड़े कई वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर कर रहा है।