पीरियड्स के बाद प्राइवेट पार्ट में होती है खुजली? तो अपनाएं यह घरेलू उपाय

महिलाओं को पीरियड्स के दौरान कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें योनि में खुजली का घरेलू उपाय, पीरियड्स के दौरान तेज दर्द और ऐंठन, शरीर में सूजन आदि शामिल हैं। लेकिन कुछ समस्याएं पीरियड्स के कुछ दिनों बाद भी (पीरियड्स के बाद की समस्याएं) महिलाओं को परेशान करती हैं, जिनमें से सबसे आम है पीरियड्स के बाद योनि में खुजली होना। जिससे वे काफी परेशान हैं। महिलाएं पीरियड्स के बाद होने वाली खुजली से छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के उपाय करती हैं, लेकिन फिर भी उन्हें इससे निजात नहीं मिलती है। हालांकि, आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से योनि की खुजली से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। इस लेख में हम

योनि में खुजली का घरेलू इलाज गुजराती में
1. योनि की सफाई
पीरियड्स के बाद योनि में खुजली से बचने के लिए आपको पीरियड्स के दौरान वेजाइनल हाइजीन का खास ख्याल रखना होगा। क्योंकि पीरियड्स के दौरान निकलने वाले खून में हानिकारक बैक्टीरिया होते हैं, जिससे फंगल इंफेक्शन का खतरा रहता है। इसलिए पीरियड्स के दौरान योनि को हमेशा साफ करें और समय-समय पर पैड भी बदलते रहें।

2. नारियल तेल लगाएं
फंगल इंफेक्शन और खुजली जैसी समस्याओं से लड़ने में नारियल का तेल काफी कारगर होता है। यह योनि के आसपास के सूखेपन को दूर करने में भी मदद करता है, जिससे खुजली होती है। योनि के आसपास के क्षेत्र में नारियल के तेल से मालिश करें, इससे काफी मदद मिलेगी। अध्ययनों में पाया गया है कि नारियल का तेल यीस्ट इन्फेक्शन से लड़ने में फायदेमंद होता है।

3. आवश्यक तेल लागू करें
आवश्यक तेल में जीवाणुरोधी और एंटी-फंगल गुण होते हैं। जो हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है। खुजली, त्वचा पर चकत्ते या एलर्जी से राहत पाने के लिए आप योनि के आसपास आवश्यक तेल लगा सकते हैं। बस आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें लें और योनि के बाहर की तरफ लगाएं और मालिश करें। चाय के पेड़ और अजवाइन के आवश्यक तेलों का उपयोग सबसे प्रभावी है।

4. बेकिंग सोडा का प्रयोग
बेकिंग सोडा हानिकारक बैक्टीरिया, यीस्ट और फंगल इन्फेक्शन के कारण होने वाली खुजली को दूर करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। इसमें मौजूद एंटी-फंगल गुण खुजली पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार देते हैं।

आपको बस इतना करना है कि आधा कप पानी में 1/4 चम्मच बेकिंग सोडा घोलें और योनि और उसके आसपास के क्षेत्र को साफ करें। ध्यान दें कि आपको योनि के अंदर बेकिंग सोडा का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। इससे खुजली, रैशेज, एलर्जी आदि से जल्दी आराम मिलेगा।

5. सेब का सिरका भी है असरदार
एप्पल साइडर सिरका योनि की खुजली से राहत दिलाने में बेकिंग सोडा की तरह ही प्रभावी है, यह खुजली के साथ-साथ त्वचा की जलन को भी शांत करने में मदद करता है। इसके एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण न केवल हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं, बल्कि उन्हें खत्म भी करते हैं। आपको बस इतना करना है कि आधा कप पानी में 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और योनि के आसपास के प्रभावित हिस्से को साफ करें। लेकिन योनि के अंदर इसका इस्तेमाल करने से बचें।