टांगों में होता हो दर्द तो इन तरीकों से पाएं इससे राहत

आज हम पैर दर्द के कारणों के बारे में जानेंगे। अगर आप भी लंबे समय से पैरों में दर्द की समस्या से जूझ रहे हैं तो इस खबर को अंत तक पढ़ें।
टाँगों में दर्द के कारण: क्या काम से घर आने पर भी आपके पैरों में दर्द होता है? अगर हां, तो इसके कई कारण हो सकते हैं। लेकिन लंबे समय तक पैरों के दर्द को नजरअंदाज करना नुकसानदायक साबित हो सकता है। इससे आपको कोई गंभीर बीमारी भी हो सकती है। आज हम आपको पैरों में दर्द के कारणों के बारे में बताने जा रहे हैं। तो आइए जानते हैं इनके बारे में।

हाई बीपी

ज्यादातर यह पाया गया है कि जिन लोगों को हाई बीपी की समस्या होती है उनके पैरों में दर्द ज्यादा होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि हाई बीपी से पीड़ित लोगों में ब्लड सर्कुलेशन ठीक से नहीं हो पाता है, जिससे पैरों में दर्द की समस्या बनी रहती है।

शिरा घनास्त्रता

शिरा घनास्त्रता होने पर रक्त शरीर की एक या अधिक शिराओं तक नहीं पहुंचता है। जब पैरों की ज्यादातर नसों में खून नहीं पहुंच पाता है तो पैरों में दर्द या सूजन की समस्या हो जाती है। अगर तेज दर्द लंबे समय तक बना रहे तो इसे टालें नहीं, ऐसा होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

अधिक धूम्रपान

धूम्रपान करने वालों को पैरों में अधिक दर्द होता है। ऐसा होने का सबसे बड़ा कारण पैरों में ब्लड सर्कुलेशन का ठीक से न होना है। बहुत अधिक धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है, जिससे पैरों में लगातार दर्द और झुनझुनी होती है।