खराब ब्लड सर्कुलेशन की वजह से शरीर में दिखते हैं ये 4 लक्षण, जानें इसका कारण

हेल्थ न्यूज़ डेस्क, खराब ब्लड सर्कुलेशन शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित करता है। जी हां, जैसे ही आपका ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है या खराब होने लगता है, इसका असर आपके चेहरे पर दिखने लगता है। जहां आपकी त्वचा डल हो जाती है, वहीं इसके लक्षण पैरों और हाथों में भी दिखने लगते हैं। लेकिन सवाल यह है कि यह समस्या क्यों होती है। आइए, हम आपको इसके कारण, लक्षण और उपाय बताते हैं।

खराब ब्लड सर्कुलेशन के कारण
खराब ब्लड सर्कुलेशन के कई कारण होते हैं, जिनमें से पहला है व्यायाम की कमी या मोटापा। दूसरा खराब कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना है जो आपकी रक्त वाहिकाओं को घेर चुका है और इसके कारण आपका रक्त संचार प्रभावित हो गया है। इसके अलावा डायबिटीज और दिल की बीमारियों के कारण भी लोगों को ब्लड सर्कुलेशन खराब होने की समस्या होती है।

खराब ब्लड सर्कुलेशन के लक्षण
1. पीठ पर दाने
पीठ पर पिंपल्स खराब ब्लड सर्कुलेशन की वजह से होते हैं। दरअसल, खराब ब्लड सर्कुलेशन के कारण आपकी त्वचा में ऑक्सीजन का संचार नहीं हो पाता है, त्वचा के रोमछिद्र बंद होने लगते हैं और इस वजह से आपकी पीठ पर मुंहासे निकल आते हैं।

2. शरीर में झुनझुनी होना
शरीर में झुनझुनी होना खराब ब्लड सर्कुलेशन का असर है। दरअसल, जब आपका ब्लड सर्कुलेशन सही नहीं होता है तो नसें सो जाती हैं और इससे पैरों में झुनझुनी की समस्या बनी रहती है।

3. पीला या नीला चेहरा
खराब ब्लड सर्कुलेशन के कारण आपका चेहरा पीला या नीला पड़ सकता है। वास्तव में, यह ऑक्सीजन की कमी के कारण हो सकता है जिससे आपकी रक्त वाहिकाएं नीली पड़ जाती हैं।

4. पैरों में सूजन
पैरों में सूजन भी खराब ब्लड सर्कुलेशन का एक लक्षण है। दरअसल, ब्लड सर्कुलेशन सही नहीं होने पर यह पैरों के आसपास रुक जाता है और फिर यह दबाव बनाता है जिससे पैरों में सूजन आ जाती है। इसलिए अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं और अपना इलाज करवाएं।