सोते समय सांस रुकने की समस्या होगी तुरंत पकड़ में, Apple Watch का नया फीचर भारत में हुआ लॉन्च

अमेरिकी टेक दिग्गज Apple ने भारत में हेल्थ पर फोकस करते हुए एक नया फीचर लॉन्च किया है। यह फीचर यूज़र्स को सोते समय सांस लेने में होने वाली दिक्कतों - खासकर स्लीप एपनिया - के लक्षणों को पहचानने में मदद करेगा।

**यह फीचर Apple Watch पर उपलब्ध होगा**

कंपनी ने अपनी Apple Watch में "Sleep Apnea Notification" फीचर जोड़ा है। यह फीचर सोते समय यूज़र्स के सांस लेने के पैटर्न को ट्रैक करेगा और किसी भी तरह की गड़बड़ी होने पर उन्हें अलर्ट करेगा।

**इंसानी ज़िंदगी के लिए नींद क्यों ज़रूरी है?**

कंपनी का कहना है कि अच्छी नींद इंसानी सेहत और लाइफस्टाइल, दोनों के लिए ज़रूरी है। नींद की कमी या खराब नींद का असर शारीरिक और मानसिक, दोनों तरह की सेहत पर साफ तौर पर दिखाई देता है।

**स्लीप एपनिया क्या है?**

स्लीप एपनिया को एक आम, लेकिन गंभीर मेडिकल कंडीशन माना जाता है। इसमें सोते समय सांस लेने में कुछ सेकंड के लिए रुकावट आती है, जिससे शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती। रिपोर्ट्स के मुताबिक, दुनिया भर में एक अरब से ज़्यादा लोग इस कंडीशन से प्रभावित हैं। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो स्लीप एपनिया कई गंभीर हेल्थ प्रॉब्लम्स की वजह बन सकता है। इससे हाई ब्लड प्रेशर, टाइप 2 डायबिटीज़ और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। यह भी पढ़ें: शॉपिंग और एडिटिंग से लेकर ट्रांसलेटिंग और खाना ऑर्डर करने तक - ये चश्मे सब कुछ करेंगे; Google और Samsung के AI चश्मे बहुत काम के टूल्स साबित होने वाले हैं।

**Apple Watch इस कंडीशन का पता कैसे लगाती है?**

Apple Watch में एक खास फीचर दिया गया है, जिसे "सांस लेने में होने वाली रुकावटों" को ट्रैक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने एक्सेलेरोमीटर का इस्तेमाल करके, यह फीचर कलाई की हल्की हलचल को पहचानकर सांस लेने के सामान्य पैटर्न में होने वाली रुकावटों का पता लगाता है।

**डेटा का एनालिसिस 30 दिनों में किया जाएगा**

Apple Watch लगभग 30 दिनों तक यूज़र के डेटा का एनालिसिस करेगी। अगर स्लीप एपनिया के लगातार लक्षण दिखाई देते हैं, तो यूज़र को एक नोटिफिकेशन भेजा जाएगा। अगर घड़ी लगातार इस कंडीशन के लक्षण दिखाती रहती है, तो यूज़र को डॉक्टर से सलाह लेने और आगे मेडिकल जांच करवाने की सलाह दी जाएगी। इससे इस कंडीशन का समय पर पता लगाने में मदद मिल सकती है।