AI का ज्यादा इस्तेमाल नुकसानदेह! जानें क्यों हर काम के लिए मशीन पर भरोसा करना आपके दिमाग को कर रहा कमजोर 

आज के युवा AI (आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस) पर बहुत ज़्यादा निर्भर हो गए हैं। कई लोग तो इसका इस्तेमाल अकेलेपन से लड़ने के लिए भी करते हैं। एग्जाम और छोटी-मोटी बीमारियों के इलाज से लेकर ऑफिस का काम पूरा करने तक, लोग हर चीज़ के लिए AI का इस्तेमाल कर रहे हैं। हालांकि यह कुछ कामों के लिए काफी उपयोगी हो सकता है, लेकिन वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि यह जितना सुविधाजनक है, उतना ही खतरनाक भी है। उन्होंने इसके कई कारण बताए हैं।

दिमाग पर असर

वैज्ञानिकों ने कई स्टडीज़ से यह साबित किया है कि AI टूल्स का इस्तेमाल करने से दिमाग की सोचने और समझने की क्षमताओं पर काफी असर पड़ता है। एक स्टडी में, 54 वॉलंटियर्स के एक ग्रुप से, जिनमें ज़्यादातर 18-19 साल के थे, निबंध लिखने को कहा गया। इन 54 लोगों को तीन ग्रुप में बांटा गया। एक ग्रुप को ChatGPT इस्तेमाल करने को कहा गया, दूसरे ग्रुप ने Google AI का इस्तेमाल किया, और तीसरे ग्रुप ने खुद से निबंध लिखे। इस प्रोसेस के दौरान, वैज्ञानिकों ने दिमाग की एक्टिविटी को ट्रैक करने के लिए EEG हेडसेट का इस्तेमाल किया।

चौंकाने वाले नतीजे सामने आए

नतीजे काफी चौंकाने वाले थे। जब टीचरों ने निबंध चेक किए, तो उन्होंने पाया कि AI का इस्तेमाल करने वालों की लिखाई में गहराई और भावनाओं की कमी थी। इसके अलावा, ChatGPT का इस्तेमाल करने वालों में दिमाग की एक्टिविटी कम पाई गई। Google AI का इस्तेमाल करने वालों में ChatGPT का इस्तेमाल करने वालों की तुलना में ज़्यादा दिमाग की एक्टिविटी थी, और टीचरों ने पाया कि उनके निबंधों में थोड़ी ज़्यादा गहराई थी। हालांकि, टीचरों को उन निबंधों से सबसे ज़्यादा जुड़ाव महसूस हुआ जो लोगों ने खुद से लिखे थे। उनकी मानसिक एक्टिविटी भी सभी ग्रुप में सबसे अच्छी और सबसे ज़्यादा पाई गई।

AI टूल्स पर ज़्यादा निर्भरता के नतीजे

रिसर्च के अनुसार, जो लोग इन AI टूल्स पर बहुत ज़्यादा निर्भर हैं, उनमें दिमाग की एक्टिविटी सबसे कम होती है। उनकी याददाश्त भी काफी कमज़ोर थी। यह खासकर उन युवाओं के लिए चिंता की बात है जो अपने शुरुआती सालों में इन टूल्स का इस्तेमाल करते हैं, जब उनका दिमाग अभी भी विकसित हो रहा होता है। उनका दिमाग शुरू से ही काफी कमज़ोर होता है। इसलिए, AI टूल्स का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए, नहीं तो दिमाग अपनी क्षमताएं पूरी तरह से खो देगा।