खाली पेट चाय पीने से होने वाले नुकसान जानिए
Jan 28, 2021, 11:10 IST
हम में से कई लोगों को खाली पेट चाय पीने की आदत होती है। किसी को फिर से इसकी लत लग गई है। आपको उठना होगा और चाय पीनी होगी। फिर, कई लोग शरीर की थकान या थकान को कम करने के लिए चाय खाते हैं। लेकिन खाली पेट चाय पीने से खतरा हो सकता है।
आइए जानें कि खाली पेट चाय पीने से क्या नुकसान होते हैं। खाली पेट पर ब्लैक टी खेलने से पेट फूल सकता है। इससे बेचैनी की भावना पैदा हो सकती है। खाली पेट चाय पीने से एसिडिटी की समस्या बढ़ जाती है।
गैस्ट्रिक या पेप्टिक अल्सर: दिन में 4 से 5 कप चाय पीने से लड़कों में अल्सर और कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
खाली पेट पर चाय पीने से प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों की गतिविधि कम हो जाती है। नतीजतन, शरीर को आवश्यक पोषण नहीं मिलता है।