Recipe: इम्यूनिटी-बूस्टिंग बादाम शेक,जानिए बनाने की विधि

अगर आप धूप की वजह से ठंडी रेसिपी बनाने की सोच रहे हैं, तो बादाम को जरूर हिलाएं। गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के अलावा, इसका उपयोग शरीर को मजबूत बनाने के लिए भी किया जाता है। लोग इसे बड़े चाव से खाते हैं और किसी खास मौके पर खाने के मौके तलाशते रहते हैं। आप इसे बहुत कम व्यंजनों में जल्दी से बना सकते हैं।

सामग्री-
4 कप बादाम का दूध
खजूर

2 बड़े चम्मच इलायची पाउडर
2 चम्मच खसखस
1 चम्मच डिल

आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर

थोड़ा केसर
बारीक कटा पिस्ता, बादाम

विधि-

दूध उबालें और केसर और खजूर डालें। सभी मसाला पाउडर तैयार करें और इसे दूध के साथ मिलाएं। फिर तनाव और 1 घंटे के लिए सर्द। फिर सूखे मेवे डालें, गार्निश करें और सर्व करें।