क्या घर का वास्तु बढ़ा रहा है तनाव? जानिए किस दिशा की गड़बड़ी बन सकती है डिप्रेशन-एंजाइटी की वजह और कैसे करें सुधार

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में एंग्जायटी (बेचैनी) और स्ट्रेस (तनाव) जैसी समस्याएँ आम हो गई हैं। यहाँ तक कि छोटे बच्चे भी कहने लगे हैं, "मैं बहुत स्ट्रेस में हूँ।" डिप्रेशन से जूझने वाले लोगों की संख्या भी काफ़ी ज़्यादा है, जिसमें छोटे बच्चों से लेकर युवा और बुज़ुर्ग सभी शामिल हैं। कभी-कभी इसके पीछे कोई खास वजह होती है, तो कभी-कभी इंसान बिना किसी साफ़ वजह के ही स्ट्रेस महसूस करने लगता है। क्या आप जानते हैं कि घर की किसी खास दिशा में वास्तु दोष होने से बिना वजह स्ट्रेस हो सकता है? किसी खास दिशा में सोने या ज़्यादा समय बिताने से भी स्ट्रेस हो सकता है।

**दक्षिण-दक्षिण-पूर्व (South-South-East)**
दक्षिण-दक्षिण-पूर्व दिशा में वास्तु दोष होने से इंसान स्ट्रेस और एंग्जायटी महसूस करता है। यहाँ ज़्यादा समय बिताने या इस हिस्से में बेडरूम होने से लगातार एक ही विचार पर ध्यान केंद्रित करने के कारण स्ट्रेस हो सकता है; वही विचार बार-बार मन में घूमता रहता है। इस दिशा में कुछ समय बिताना फ़ायदेमंद है, लेकिन यहाँ लंबे समय तक सोने या बैठने से स्ट्रेस से जुड़ी समस्याएँ हो सकती हैं। अगर यह दिशा वास्तु दोष से मुक्त हो, तो यह असल में स्ट्रेस और एंग्जायटी से राहत दिला सकती है; हालाँकि, यहाँ दोष होने पर चीज़ों को समझने या उन पर सोच-विचार करने की क्षमता कम हो जाती है। इस दिशा में टॉयलेट होना बहुत अच्छा माना जाता है।

**पश्चिम-उत्तर-पश्चिम (West-North-West)**

पश्चिम-उत्तर-पश्चिम दिशा में वास्तु दोष होने से एंग्जायटी और डिप्रेशन हो सकता है। अगर आप अक्सर पुरानी घटनाओं या दुखद यादों को याद करके रोते हैं, तो हो सकता है कि आपके घर के पश्चिम-उत्तर-पश्चिम हिस्से में वास्तु दोष हो, या आप वहाँ ज़्यादा समय बिताते हों। यह भी हो सकता है कि आपका कमरा इसी हिस्से में हो। यहाँ दोष होने पर इंसान अकेले बैठकर पुरानी बातें याद करते हुए या दूसरों को कुछ बताते हुए रो सकता है। इस दिशा में बार-बार सोने से इंसान को पुरानी बातें याद आती रहती हैं। इस दिशा में किचन होना या लाल और हरे रंगों का इस्तेमाल करना वास्तु दोष माना जाता है, जबकि यहाँ टॉयलेट होना शुभ माना जाता है।

**इसका समाधान क्या है?** 
इन दिशाओं में दिन में 10-15 मिनट बिताना ठीक है, लेकिन वहाँ ज़्यादा समय बिताने से स्ट्रेस, डिप्रेशन और एंग्जायटी हो सकती है। छोटे बच्चों के लिए इन दिशाओं में कभी भी स्टडी एरिया न बनाएँ। इन हिस्सों में बैठकर ज़िंदगी के ज़रूरी फ़ैसले लेने से बचें और वहाँ ज़रूरी निजी चीज़ें न रखें। इन दिशाओं के मूल स्वभाव के आधार पर रंगों के चुनाव का ध्यान रखें। इन दिशाओं में घड़ी लगाने से तनाव और डिप्रेशन भी हो सकता है; इसलिए, ऐसा करने से बचें।