बाइसेप्स दिखाते हुए जिम में लड़के को आया हार्ट अटैक, पोज देते-देते हुई मौत; जिम बना मातम का स्थान
फिटनेस और बॉडी बनाने के जुनून के बीच एक दर्दनाक घटना सामने आई है। जिम में बाइसेप्स बनाकर पोज दे रहे एक युवक को अचानक हार्ट अटैक आ गया। देखते ही देखते युवक की हालत बिगड़ गई और मौके पर मौजूद लोग कुछ समझ पाते, इससे पहले ही उसकी मौत हो गई। जिस जिम में वह अपनी फिटनेस को लेकर मेहनत करता था, वही जगह उसके लिए मौत का स्थान बन गई।
घटना के बाद जिम में मौजूद लोगों में हड़कंप मच गया। साथी युवकों ने तुरंत उसे संभालने की कोशिश की और मदद के लिए आगे आए, लेकिन उसकी जान नहीं बचाई जा सकी।
पोज देते समय अचानक बिगड़ी तबीयत
जानकारी के अनुसार युवक जिम में नियमित रूप से वर्कआउट करने आता था। वह अपनी बॉडी और बाइसेप्स को लेकर काफी उत्साहित था। घटना के समय वह एक्सरसाइज करने के बाद आईने के सामने पोज दे रहा था।
इसी दौरान अचानक उसे बेचैनी महसूस हुई और वह जमीन पर गिर पड़ा। आसपास मौजूद लोगों ने तुरंत उसे उठाने का प्रयास किया, लेकिन कुछ ही समय में उसकी हालत गंभीर हो गई।
जिम में मची अफरा-तफरी
युवक के गिरते ही जिम में मौजूद लोगों के बीच अफरा-तफरी मच गई। कई लोगों ने उसे प्राथमिक सहायता देने की कोशिश की। इसके बाद उसे अस्पताल ले जाने की तैयारी की गई, लेकिन डॉक्टरों ने जांच के बाद उसे मृत घोषित कर दिया।
घटना के बाद जिम संचालक और वहां आने वाले अन्य लोग सदमे में हैं। किसी ने नहीं सोचा था कि फिटनेस के लिए आने वाला युवक इस तरह अचानक दुनिया छोड़ देगा।
कम उम्र में हार्ट अटैक के बढ़ते मामले
पिछले कुछ समय में युवाओं में अचानक हार्ट अटैक के मामले चर्चा में रहे हैं। कई बार जिम, डांस, खेल या सामान्य गतिविधियों के दौरान युवाओं की अचानक तबीयत बिगड़ने की घटनाएं सामने आई हैं।
डॉक्टरों के अनुसार, हार्ट से जुड़ी समस्या का जोखिम केवल उम्रदराज लोगों में नहीं होता। अत्यधिक मेहनत, शरीर पर जरूरत से ज्यादा दबाव, अनियमित जीवनशैली, तनाव और पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याएं भी खतरा बढ़ा सकती हैं।
फिटनेस के साथ सावधानी भी जरूरी
विशेषज्ञों का कहना है कि जिम में वर्कआउट करते समय अपनी क्षमता के अनुसार ही एक्सरसाइज करनी चाहिए। भारी वजन उठाने से पहले सही ट्रेनिंग और शरीर की स्थिति को समझना जरूरी है।
इसके अलावा अगर किसी व्यक्ति को सीने में दर्द, सांस लेने में परेशानी, चक्कर आना या असामान्य थकान जैसे लक्षण महसूस हों तो उसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
इस दर्दनाक घटना ने एक बार फिर यह सवाल खड़ा कर दिया है कि फिटनेस के साथ स्वास्थ्य की नियमित जांच और सावधानी कितनी जरूरी है। युवाओं को सिर्फ शरीर बनाने पर नहीं, बल्कि अंदरूनी स्वास्थ्य का भी ध्यान रखना चाहिए।