दुनिया की इकलौती ऐसी महिला जिसे दादी की उम्र में पड़ा बॉडीबिल्डिंग का शौक, बनाई ऐसी बॉडी अब देती हैं मर्दों को मात, जानें इस दादी की अजब कहानी
गैब्रिएल ओसबोर्न की उम्र 50 साल से ज्यादा है और 50 साल की होने के बाद उन्होंने कुछ सालों तक बॉडी बिल्डिंग पर काम करना शुरू किया। वह अपनी बॉडी से अच्छे-अच्छों को मात देती हैं। इस काम में करीब 20 साल का गैप था, दोबारा शुरू करना उनके लिए आसान नहीं था। दुनिया में कई महिलाओं को बॉडी बिल्डिंग का शौक होता है। लेकिन एक महिला ऐसी भी है जो 50 साल से ज्यादा उम्र होने के बावजूद अपने एथलेटिक बॉडी एब्स से अच्छे-अच्छों मर्दों को मात देती है। हालात ऐसे हैं कि लोग उन्हें खूब ट्रोल करते हंे कि वह इस उम्र में बॉडी बिल्डिंग में क्यों लगे हुए हैं। आइए गैब्रियल ओसबोर्न के बारे में जानें, जिन्होंने कुछ साल पहले फिर से बॉडी बिल्डिंग शुरू की है।
गैब्रिएल ओसबोर्न 54 वर्षीय मां हैं और पेशे से एक डिजिटल कंटेंट क्रिएटर होने के अलावा, वह एक फिटनेस उत्साही भी हैं। उनके फिगर को लेकर सोशल मीडिया पर उन्हें ट्रोल करने वालों की कमी नहीं है। लेकिन गेब्रियल ने इन सबका जवाब वीडियो बनाकर दिया, ऐसा नहीं है कि गेब्रियल के लिए यह बिल्कुल नया शौक है। उन्होंने कई दशकों तक ब्रेक लिया. हाल ही में वह बॉडी बिल्डिंग में लौट आई हैं। उनका कहना है कि वह बड़ी उम्र की महिलाओं के लिए एक उदाहरण बनना चाहती हैं।
गैब्रिएल ओसबोर्न ने हाल ही में नियमित रूप से वर्कआउट करना शुरू किया है और उनका कहना है कि इसे शुरू करने में कभी देर नहीं होती है। ऐसा करते हुए वह ट्रोल्स के कमेंट्स का शिकार हो गए हैं। लेकिन इससे निराश होने की बजाय उन्होंने खुद एक वीडियो बनाकर अपनी प्रतिक्रिया दी. गैब्रिएल ओसबोर्न एक व्यायाम प्रभावशाली व्यक्ति के रूप में अपना नाम कमा रही हैं। वह इस मिथक को तोड़ना चाहती हैं कि बूढ़ी औरतें कमजोर होती हैं और मजबूत नहीं बन सकतीं। वह यह भी स्वीकार करती हैं कि एक समय उन्हें ऐसा लगने लगा था कि सब कुछ ख़त्म हो गया है।
ब्रीएल मानती हैं कि उन्होंने करीब 10 से 20 साल तक ठीक से व्यायाम नहीं किया। उन्होंने यह भी स्वीकार किया कि वह इसे दोबारा शुरू नहीं कर सकतीं. सबसे पहले, जब उन्होंने तैरना शुरू किया, तो उन्हें आज जैसा महसूस नहीं होता था। लेकिन अब वह अपने शरीर से अच्छे पुरुषों की प्रशंसा करती है, लेकिन गैब्रिएल ने अपना उत्साह बरकरार रखा है और अब वह कहती है कि आज वह पहले से कहीं अधिक जानती है और पिछले एक या दो वर्षों में उसने जो कुछ सीखा है, वह अपने पूरे जीवन की तुलना में कहीं अधिक है। विभिन्न भारोत्तोलन तकनीकों के अलावा, उन्होंने कई जिमनास्टिक चालें भी सीखीं।
गेब्रियल का कहना है कि विभिन्न कौशल सीखने के बाद, उन्होंने जो चीजें सीखीं उनमें से एक यह है कि शारीरिक फिटनेस का उनके मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव पड़ता है। व्यायाम उनके अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए नींव के रूप में काम कर रहा है।उम्र के बारे में गेब्रियल का कहना है कि लोग सोचते हैं कि बुढ़ापा आपको शर्मीला बनाता है और असहज महसूस कराता है। लेकिन उनका अपना अनुभव इसके उलट है. वह न सिर्फ अपनी फिटनेस जर्नी को एन्जॉय करती हैं बल्कि इस दौरान लोगों से मिलना भी उन्हं अच्छा लगता है।