आखिर कैसे इस महिला ने बिना कुछ किए जीत लिए 9 लाख रुपये, जाने क्या है पूरा मामला ?
क्या आपने ऐसी किसी इंटर्नशिप के बारे में सुना है जहां आपको सिर्फ सोने के लिए पैसे मिलते हों, वो भी लाखों में। बेंगलुरु की एक इन्वेस्टमेंट बैंकर सैसवारी पाटिल ने ऐसी ही एक इंटर्नशिप में 9 लाख रुपये कमाए। जब महिला ने यह खबर अपनी मां को बताई तो वह यह सुनकर हैरान रह गई कि ऐसा कैसे हो सकता है।
दरअसल, साईश्वरी ने होम एंड स्लीप सॉल्यूशन ब्रांड वेकफिट के स्लीप इंटर्नशिप प्रोग्राम में हिस्सा लिया था, जिसमें वह स्लीप चैंपियन बनीं और यह खिताब जीतने पर उन्हें 9 लाख रुपये इनाम के तौर पर मिले। वह कार्यक्रम में 12 अन्य स्लीप इंटर्न में से एक थी।
बैंकर साईश्वरी जिस स्लीप इंटर्नशिप कार्यक्रम का हिस्सा थे, वह उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया था जो नींद को प्राथमिकता देते हैं। लेकिन अक्सर व्यस्त जीवनशैली के कारण उनका जीवन अस्त-व्यस्त हो जाता है। महिला ने बताया कि इस प्रोग्राम के तहत हर इंटर्न को आठ से नौ घंटे की अच्छी नींद लेनी होती थी.
इसके अलावा दिन में 20 मिनट की अच्छी झपकी लेना भी इस कार्यक्रम का हिस्सा था, जिसमें साईश्वरी स्लीप चैंपियन बनीं। उन्होंने कहा कि सभी चयनित प्रशिक्षुओं को वेकफिट द्वारा उच्च गुणवत्ता वाला गद्दा और स्लीप ट्रैकर दिया गया। साथ ही, स्लीप मेंटर द्वारा उनके नींद के पैटर्न को बेहतर बनाने और स्लीप चैंपियन बनने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए कई सत्र भी आयोजित किए गए।
द हिंदू के साथ एक साक्षात्कार में, साईश्वरी ने नींद के कुछ टिप्स साझा किए, जैसे दिमाग को शांत करने के लिए अच्छा संगीत सुनना। सोने से एक घंटा पहले गर्म पानी से हल्का स्नान करें। उन्होंने यह भी कहा कि वह नींद के महत्व की वकालत करना जारी रखेंगी और खुद नींद से संबंधित और रणनीतियां तलाशेंगी।
वेकफिट की पहल आधुनिक जीवनशैली में नींद की कमी की समस्याओं को उजागर करती है, क्योंकि आजकल लोग कामकाजी जीवन के दबाव, सोशल मीडिया और अन्य गतिविधियों के कारण नींद को प्राथमिकता नहीं दे पाते हैं। इस कार्यक्रम ने न केवल लोगों को लंबी नींद के लिए प्रेरित किया, बल्कि उन्हें ठीक से और मानसिक शांति के साथ सोना भी सिखाया।