अगर आपको भी है वाइल्डलाइफ से प्यार तो आप भी जरूर करें राजस्थान के इस नेशनल पार्क की सैर, वीडियो देख आंखों पर नहीं होगा यकीन
ट्रेवल न्यूज़ डेस्क !!! अगर आप भी अपने बुजुर्ग मां-बाप के साथ किसी ट्रिप पर जाने का प्लान कर रहे हैं तो ट्रिप से पहले काफी तैयारी करनी पड़ती है. इसमें डेस्टिनेशन से लेकर होटल बुकिंग से लेकर फ्लाइट टिकट तक सबकुछ शामिल है, लेकिन ये तैयारियां यहीं खत्म नहीं होतीं। ऐसी और भी चीज़ें हैं जिनका आपको ध्यान रखना है। तो आइए जानते हैं इनके बारे में।
आपकी बुजुर्ग मां अकेले यात्रा पर जा रही हों या आपके साथ, दोनों जगहों की यात्रा पर जाने से पहले उनके स्वास्थ्य की जांच कराना जरूरी है। बॉडी चेकअप करने से आपको पता चल जाएगा कि आपको बीपी, शुगर और कोई अन्य समस्या तो नहीं है। जिससे यह तय करना आसान हो जाएगा कि इस स्थिति में यात्रा करना सुरक्षित है या नहीं।
अगर उन्हें पहले से कोई समस्या है, जिसकी दवा चल रही है, तो उसे अपने साथ ले जाना न भूलें और अगर कोई समस्या नहीं है, तो भी अपने साथ बुखार, सिर दर्द, पेन किलर जरूर रखें। इनकी कभी भी जरूरत पड़ सकती है।
बढ़ती उम्र में पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है। खाना ठीक से नहीं पचता। एसिडिटी, गैस की समस्या भी काफी परेशान कर सकती है इसलिए उन्हें हल्का और स्वस्थ खाना खिलाएं ताकि सफर में परेशानी न हो। बार-बार लगने वाली भूख को शांत करने के लिए तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन न करें। इसकी जगह सूखे मेवे, मूंगफली, मखाना जैसे विकल्प रखें।
बुजुर्गों के साथ यात्रा करते समय इसका विशेष रूप से ध्यान रखें। कई बार लोग सफर पर यह सोचकर निकल जाते हैं कि ट्रेन में सफर के दौरान सीट न मिलने पर भी देख लेंगे क्या होगा, लेकिन इस बात को बड़े लोगों के पास न ही रखें तो अच्छा है। अगर उन्हें सीट नहीं मिली तो लंबी यात्रा में उन्हें काफी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।