30 मिनट से ज्यादा मोबाइल इस्तेमाल करना पड़ सकता है भारी

यूज

फोन का इस्तेमाल अब लोगों की जरूरत बन चुका है, लेकिन इसे अधिक यूज करने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।

हाई ब्लड प्रेशर का खतरा

30 मिनट से ज्यादा फोन यूज करने से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ जाता है, जिसका कारण इससे निलकने वाली रेडियो फ्रिक्वेंसी है।

आंखों पड़ता है दबाव

मोबाइल की नीली स्क्रीन आपकी आंखों को काफी नुकसान पहुंचा सकती है। इससे आंखों पर दबाव पड़ता है।

कलाई में दर्द

फोन ज्यादा यूज करने से कलाई में सुन्नपन, दर्द और झनझनहाट हो सकती है।

स्लीपिंग पैटर्न पर असर

देर रात तक मोबाइल चलाने से सोने के घंटे कम होते हैं। यह नींद न आने का कारण बन सकती है।

स्ट्रेस बढ़ने का खतरा

इंटरनेट पर कुछ पढ़ना या ज्यादा देर तक फोन यूज करना तनाव बढ़ने का कारण बन सकता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक

इससे निकलने वाली विकिरणें गर्भस्थ शिशु को प्रभावित कर सकता है। गर्भवती महिलाएं इसका कम इस्तेमाल करें।

मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव

मोबाइल के ब्लू रेडिएशन की वजह से मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इससे ब्रेन ट्यूमर भी हो सकता है।

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फोन का इस्तेमाल ज्यादा करने से बचना चाहिए। स्टोरी अच्छी लगी हो, तो लाइक और शेयर करें

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