सब्जी या सलाद के साथ टमाटर खाना बहुत पसंद किया जाता है। लेकिन अगर आप टमाटर के साथ-साथ उसके बीज भी खा रहे हैं तो आपको बता दें कि वो आपके लिए घातक साबित हो सकता है। जी हां, टमाटर के बीज सेहत के लिए बहुत
अगर आप पेट की समस्या से परेशान रहते हैं तो टमाटर के बीज खाने से बचना चाहिए। ये डाइजेस्टिव सिस्टम पर बुरा असर डालता है।
टमाटर के बीज खाने से हार्ट बर्न की समस्या ट्रिगर हो सकती है। इसलिए, इसके बीजों को खाने से बचना चाहिए।
टमाटर के बीज खाने से किडनी स्टोन की समस्या हो सकती है। इसके बीज में मौजूद ऑक्सालेट किडनी को नुकसान पहुंचाते हैं।
टमाटर के बीज में मौजूद डायवर्टीकुलिटिस कोलन में सूजन की समस्या को बढ़ा सकता है। इसलिए, इसके बीजों को नहीं खाना चाहिए।
टमाटर को दाल या करी में मिलाने से पहले उन्हें काटकर उनका बीज वाला हिस्सा निकाल दें। फिर, बचे हुए हिस्से को अपनी डिश में मिला लें।
आप टमाटर का पाउडर खा सकते हैं। इसका इस्तेमाल आप सूप या करी जैसी डिशेज में कर सकते हैं।
अगर आपको भी टमाटर के बीज पसंद हैं तो, आज ही खाना बंद कर दें वरना इन समस्याओं से जूझना पड़ सकता है। स्टोरी अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें।