गर्मी हाइड्रेटेड रहने और टैन से दूर रहने के बारे में है। टैन को दूर रखने के लिए हम तरह-तरह के नुस्खे आजमाते हैं। बार-बार प्रयास करने के बाद भी, हम कई बार वांछित परिणाम प्राप्त करने में असफल हो जाते हैं। यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो कुछ आसान-आसान हैक्स की तलाश में हैं, तो यह आपका पड़ाव है।
इस पर त्वचा विशेषज्ञ डॉ आंचल ने अपने इंस्टाग्राम के जरिए प्रकाश डाला है। उसने सनटैन हटाने के तरीकों का सुझाव देते हुए एक वीडियो पोस्ट किया। वह कहती हैं, "अगर हम तन नहीं होते, तो हम जल जाते। इसलिए टैनिंग वास्तव में हमारी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचा रही है।" वह आगे बताती हैं कि हमारी त्वचा पर टैन कितने समय तक रहता है, यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें टैन कितना गहरा था और हमें रोजाना कितना सूरज मिलता है। "मान लीजिए कि छुट्टी के बाद यदि आप मुख्य रूप से घर के अंदर हैं, तो 6-8 सप्ताह में तन उतर जाएगा," उसने समझाया। उन्होंने कहा कि शरीर का टैन चेहरे के टैन की तुलना में गहरा होने में अधिक समय लेता है।
सूर्य अनावरण
आपकी त्वचा जितनी अधिक त्वचा के संपर्क में आएगी, उतनी ही अधिक टैन होगी। इसलिए, पूरी बाजू की शर्ट जैसे सुरक्षात्मक कपड़े पहनना और छतरी का उपयोग करना आपकी त्वचा को टैनिंग से बचाने में बहुत मदद कर सकता है।
एक सनस्क्रीन पहनें
अपनी त्वचा को सीधे धूप के संपर्क में आने से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाने से टैन को रोकने में मदद मिलती है। वरना कोई भी क्रीम त्वचा के लिए अच्छा काम नहीं कर सकती है।
इन एसिड युक्त क्रीम का प्रयोग करें
ग्लाइकोलिक एसिड, ग्रैंड एमिट एसिड या नद्यपान निकालने, कोजिक एसिड, लैक्टिक एसिड सभी एसिड होते हैं जो डी-टैनिंग प्रक्रिया को तेज करने में मदद करते हैं। अपने चेहरे के लिए ग्लाइकोलिक एसिड 6% और अपने शरीर के लिए ग्लाइकोलिक एसिड 12% का प्रयोग करें।