सर्दियों में नहाने से पहले गुनगुने पानी में नीम की पत्तियां डालकर नहाने से स्किन को मिलेंगे यह गजब के फायदे
हेल्थ न्यूज़ डेस्क,सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है और इस मौसम में लोगों को त्वचा संबंधि कई परेशानियां होती हैं। त्वचा में रुखापन आ जाता है। इसके लिए लोग बॉडी लोशन का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन हम आपको आज एक ऐसा उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे सर्दियों में आपकी त्वचा में रुखापन नहीं आएगा और आपकी स्किन ग्लो भी करने लगेगी। दरअसल, सर्दियों के मौसम में नहाते समय आप गुनगुने पानी में अगर नीम की पत्तियां मिला लेंगे तो आपकी स्किन को बहुत लाभ होगा। बता दें कि आयुर्वेद में नीम को औषधि के रूप में रूपांतरित किया गया है। नीम स्किन की समस्याओं में भी फायदा पहुंचाता है। अगर आप गुनगुने पानी में नीम की पत्तियां डालकर नहाते हैं तो कई फायदे मिलते हैं। जानते हैं इनके बारे में।
गुनगुने पानी में डालें नीम की पत्तियां
बता दें कि नीम की पत्तियों में फैटी एसिड्स, लिमोनॉइड्स, विटामिन-ई, एंटीऑक्सीडेंट्स और कैल्शियम पाया जाता है। इसीलिए स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने का ये कारगर इलाज हो सकता है। इसके लिए आपको गुनगुने पानी में नीम की पत्तियां डालकर नहाना होगा। इससे स्किन प्रॉब्लम्स दूर होगी और मुहांसों की समस्या में भी ये रामबाण का काम करेगा।
त्वचा में नहीं आएगा रुखापन
नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर इससे नहाने से त्वचा का रूखापन दूर हो जाता है। साथ ही साबुन और बॉडी वॉश की जरूरत भी नहीं रहती। इसके अलावा ये स्किन में नैचुरल ऑयल का संतुलन बनाए रखता है और नीम का पानी सिर में डैंड्रफ की समस्या को भी दूर कर देता है। इसके अलावा इससे स्किन इंफेक्शन की प्रॉब्लम्स भी दूर हो जाती है।
झुर्रियां होंगी दूर
यही नहीं स्किन से जुड़ी कई अन्य समस्याओं को दूर करने के लिए नीम का इस्तेमाल किया जा सकता है। नीम के पत्तियों का लेप भी आपकी स्किन को फायदा पहुंचाता है। अगर आपकी स्किन पर झुर्रियां हैं, तो नीम की पत्तियों का लेप काफी फायदेमंद रहेगा। इसके इस्तेमाल से रिंकल्स के साथ दाग-धब्बे भी दूर हो जाएंगे।
नीम का तेल
बता दें कि सर्दियों में आप नीम के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको नहाने के पानी में कुछ बूंद नीम का तेल मिलाना होगा। साथ ही आप नहाने से पहले शरीर पर सरसों के तेल और नीम तेल को मिक्स करके मालिश कर सकते हैं। इसके अलावा फेस पैक में भी नीम तेल की कुछ बूंदें मिलाकर लगा सकते हैं। इससे मुहांसों और ब्लैकहेड्स की समस्या को दूर किया जा सकता है। साथ ही नाइट सीरम में मिक्स करके भी नीम के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है।